正確にはアレルギーではなく「血管運動性鼻炎」といいます。
　鼻風邪や花粉症と症状が似ていますが、原因となるアレルゲンやウイルスの関与はありません。
　秋は、日中の最高気温が２５度を超える日があったと思えば、次の日には１０度近く下がったりします。
　また、１日の中で、最高気温と最低気温の差が７度以上あることも珍しくありません。
　気温の急激な変化は、自律神経のバランスを崩し、鼻の粘膜が過敏に刺激されて炎症を起こしてしまうのです。
　対策としては、マスクを着用して体が感じる温度差を少なくすること。そして上着やマフラー、膝掛けなど温度調節のできる服装を心掛けることが効果的です。
　また、血液は全身をめぐることから、下肢など、下半身を冷やさないようにすることも大切です。
　（フリーライター　大柴雅子）

健友館ゆうき整体院の栗野雄二です。webサイトをご覧頂きありがとうございます。今日は勤労感謝の日。健康で働けることに感謝して今日も一日頑張りましょう(^o^)／　寒暖差があり、自律神経の乱れを引き起こしやすいので気をつけましょう！！