寒い時期は、空気が乾燥して感染症が広がりやすくなるため注意が必要です。

今回は、予防の基本と代表的な感染症についてまとめました。

 

 寒さで免疫力が低下

インフルエンザや風邪のウイルスは、低温・低湿度の環境下で活発になるので、

寒くて乾燥する冬場に、感染力も強くなります。

　また、空気が乾燥しているとウイルスや細菌は浮遊しやすく、

より遠くまで飛ぶようになります。すると感染の範囲が広がり、

感染のスピードも上がっていきます。

　さらに人の側も、寒い状況では体温が下がり、免疫力も低下するといわれています。

夏に比べて水分を積極的に摂取しなくなるため、体も乾燥しがちになります。

　水分が不足すると喉や気管支の粘膜が乾き、

病気の原因となる物質の侵入を防ぐという、

本来の働きが十分にできなくなってしまいます。

そのため感染を起こしやすくなるのです。

 

①手を流水でよくぬらした後、せっけんをつけ、手のひらをよくこする

②手の甲を伸ばすようにこする

③指先・爪の間をこする

④指の間をこする

⑤親指と手のひらを、ねじり洗いする

 

※鹿児島でも今年に入ってインフルエンザが大流行しています。

十分に気をつけて過ごしましょう～～(^O^)／