痛みに関するＱ＆Ａ

質問：
疲れてくると痛み出すのですが・・・
朝起きたときが、一番痛いのですが・・・

回答：
筋肉の性質は面白いもので、 
緊張している筋肉を使うことにより、さらに緊張します。

また、動かさないと緊張している筋肉周辺が緊張します。

寝たきりの方の筋肉は、
体中が硬くなり、マッサージをしないと
生命を維持できないほど硬くなります。

寝ているときは、ほとんど筋肉が動きませんので、 
朝痛みが多いことがあります。

動いているとき・疲れてくると、 
仙腸関節から足にかけて痛み出すことが多いです。

また、朝起きたときは、脊柱起立筋の緊張により、 
痛みが出ることが多いです。

様々な痛みは心身ともにストレスになりますので、緊張している筋肉を緩めて血流を良くする事が大切だと思います。お悩みの方は、迷わずご連絡ください。